지유게시판에 왔음을 알고있었으니 큰일이네요 모든분들 건강 챙기세요 정신도 챙기세요^^~

사람다운 삶 * (2부)

첫째: 사람답게 늙자!
웰에이징(Wellaging)

행복하게 늙기 위해서는
먼저 노년의 품격을 지녀야 한다. 

노년의 품격은 풍부한 경륜을 바탕으로
노숙함과 노련함을 갖추는 일이다.

노년의 삶을 불안해 하는 것은 자신의 존재감을 잃어가기 때문이지만,

오히려 노년은 지성과 영혼이 최절정의 경지에 이르는 황금기임을 인식해야 한다.

노숙함과 노련함으로 무장하여 노익장을
과시하라!

산행과 묵상, 클래식 음악과 독서와 같은
생활의 여유를 온 몸으로 즐겨라.

최고의 노후는 우리가 무엇을 꿈꾸느냐에 달려 있다.
 
노년은 24시간 자유다. 태어나서 처음 맞이하는 나만의 자발적 시간이다.

여유만만한 여생의 시작을 위해 팡파르를 울려야 할 때다.

웰에이징(Wellaging)을 위해 노년 특유의 열정을 가져야 한다.

나이 들어갈수록 이러한 열정을 잃지 않아야 흔히 노년사고라는 것을 피할 수 있다.

빈고(貧苦), 고독고(孤獨苦), 무위고(無爲苦),
병고(病苦)가 그것이다.

가난과 외로움과 할 일 없음의 괴로움은 노년에 가장 큰 골칫거리이며, 이와 함께
노후의 병고만큼 힘든 일은 없다.

열정을 잃지 않고 사는 노년 노후는 빈고, 고독고, 무위고, 병고가 감히 끼어들 틈조차 없다.

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